有的孩子有时候睡觉会出现夜惊现象,即夜间突然坐起,神情带有恐惧,有时候带有尖叫,但是孩子一直没有醒来,数分钟后继续入睡,醒后忘记。有些父母会产生这样的疑惑:孩子夜惊要不要叫醒他呢?
医师提示,夜惊常常表现为睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。这种表现在父母看来颇为严重,总想试图叫醒孩子,但是也很难叫醒孩子。
医师说,孩子发生夜惊时不要试图叫醒孩子。要知道,你想要安抚他的任何努力都没用,因为夜惊的孩子无法真正平静下来,而如果你试图去抱他,可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以,只要孩子没有受伤的危险,你就不要通过身体接触去安抚他。只要说话声音平和,挡在孩子和危险物之间,例如床头板,等着孩子自然平静就行了。
夜惊可能会持续2~40分钟,而当夜惊结束后,孩子又会突然重新熟睡,对所发生的一切毫无记忆。 在这段时间里,父母较好陪伴在身边。夜惊只会出现在孩童的某一段时期,如果孩子夜惊,应该在线联系医师进行检查治疗。