孩子睡觉多梦怎么回事

    有些孩子晚上睡觉非常不安稳，一会说梦话，一会来回翻滚，一晚上没有安定的时刻，第二天醒来还可以回忆出晚上做了很多梦，而且头昏脑胀的。那么，孩子睡觉多梦是怎么回事呢？

    太原天使儿童医院医师提示，孩子夜里多梦，主要原因在于白天的所见所闻和身体状态。年幼的孩子神经系统发育不稳定，很容易由于见到或者听到的某件事情，而加深大脑的印象，甚至造成神经紧张，从而在睡梦中重现。如果白天受到了惊吓，或者见到了一些奇怪的图像、动作、表情，或者听到大人讲的故事中有恐吓的语言及情节等，就容易导致孩子夜里出现恶梦，甚至哭闹惊醒。

    另外，孩子白天玩得太疲劳，情绪过度兴奋、紧张，以及入睡的环境不安静，有噪音等，也会造成孩子多梦。

    要想让孩子安稳睡觉，较后能在睡前进行充分的放松。睡前应为孩子做好清洁卫生，洗个温水浴，用热水烫烫脚，让孩子感到身体舒适、放松。让孩子排尿后再上床，卧室应营造愉快的入睡环境，给孩子放些舒缓的音乐，说说当天高兴的事情，讲些孩子喜爱的故事等等，让孩子以轻松的心态入睡。

    当然孩子多梦应该怀疑是身体出了问题，应该及时到医院寻求治疗。关于治疗的相关问题，可以在线进行咨询。