儿童睡眠障碍会给孩子带来哪些危害

    在现如今我们太原儿科医院的医师根据调查显示,儿童睡眠障碍在普遍增高,所以家长们需要多加注意,不然的话孩子睡眠问题可能会给孩子带来很大的危害,接下来就让我们太原儿童医院的医师来为大家详细的讲解一下,家长们要引起重视,下面就来具体的看一下睡眠障碍给我们带来的危害.

    好,营养不良长不高:长期失眠的青少年面色发黄、两眼无光、厌食挑食,营养不良会导致孩子长不高.

    第二,免疫力下降、经常生病:长期失眠会使青少年免疫力降低,容易生病,影响大脑发育.

    第三,成绩下滑、厌恶学习:白天无精打采、注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝,对学习没兴趣,较终导致学习成绩下降.

    第四,不喜与人交流、郁郁寡欢:不喜与人交流,害怕见人,情绪低落,脾气暴躁.

    如果你的孩子有失眠的问题,那么你尝试以下做法:

    好,尝试确定压力的来源.例如,作业是否太多、与朋友相处是否有问题,或者是搬到一个新的环境,导致了儿童的夜间焦虑.

    第二,建立有规律的作息时间,让孩子睡觉之前得到充分的放松.

    第三,如果失眠持续下去,建议向医生寻求帮助.

    太原儿童医院的医师说:儿童的睡眠质量关系到儿童的身体健康以及智 力和心理的发育,需要家长的高度重视.日常生活中,一定要给孩子营造温馨的睡眠环境,提高孩子的睡眠质量.关于儿童睡眠障碍,还有其它问题想要咨询了解,欢迎拨打太原儿童医院医师热线:18834145681,我们的在线医师将会为您详细解答.