儿童睡眠不好影响健康，太原天使儿童医院医师指出，孩子处于正常发育的过程中，睡眠很关键，老一辈的人都说孩子吃的饱睡的香，长的才高，而现在很多儿童都会有睡眠不踏实，睡不好的现象，家长们也往往没有意识到，只顾着自己的工作忙碌，殊不知这样下去，会对孩子的成长有影响的。
柏林的心理学家海伦娜·哈姆斯说，孩子做噩梦并在半夜惊醒是正常的，但如果这种现象在一段时间内经常发生，可能意味着孩子意志消沉或精神压力大，父母对此不能忽视。
人体的多种激素的分泌都与睡眠有着很大的关系，太原天使医院医师指出，对于儿童而言，睡眠会促进大脑的发育，增强记忆力，在民间都是说小孩子多睡觉是长脑子，不睡觉容易变笨。
睡眠在一定程度上反映着孩子的身心健康，影响到孩子未来的发展，而现在许多家庭对于孩子的教育来说，都比较娇惯，以为孩子不睡觉是调皮的现象，以至于到了明显的情况的时候才会去医院进行检查。
儿童睡眠不好影响健康，太原天使儿童医院医师提醒：家长们要注意在生活中给孩子一个良好的睡眠条件，在孩子睡觉前不要让孩子喝太多的水，不要让孩子过于兴奋。
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