小孩经常夜里惊醒是怎么回事

文章来源:太原天使儿童医院发布时间:2013-04-02

    较近有家长反映自己的孩子夜里经常有惊醒的问题,有时候一晚上还会醒来几次,但是跟他说话有没有反应,一会又继续睡。这种情况是怎么回事呢?

    医师提醒,这种情况是典型的夜惊,是小孩子的一种生理现象,有时候可由生理问题引发。一般小孩夜惊有以下几个原因:

    1、不良入睡习惯

    譬如,有的孩子喜欢用被子蒙头入睡,时间长了造成大脑缺氧。有的孩子爬着睡觉或把两手放在胸前入睡,这样会压迫心脏、影响血液循环。还有的孩子入睡后,身上盖过厚重的衣物,这些都可以使孩子出现夜惊。

    2、睡前刺激过大

    是由于不适当的教育方法所致。譬如白天或入睡前,大人对孩子责骂、恐吓、或讲恐惧故事,使孩子精神紧张,入睡后容易做恶梦,而发生夜惊。

    3、营养素缺乏

    若孩子除了夜惊外,还伴有多汗、枕秃、爱哭闹等,可能缺钙引起,应适当补钙。

    对于夜惊,家长可静静地等待5分钟以上,再去关心他,坐在他的身旁,或依偎在他的旁边,而不要抱他,让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。为了避免孩子有营养方面的问题,应该及早带孩子到医院进行检查。来院之前,请先在线进行医师预约。

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