做噩梦是一种常见的睡眠障碍问题,很多小孩子都会偶尔出现这种情况。那么,如果孩子经常做噩梦需不需要进行治疗呢?
医师提醒,年幼的孩子晚上睡觉常会做噩梦,而且从梦中惊醒后仍惊恐不已。家长常常为此很担心。其实恶梦是睡眠过程中一种常见的生理现象,一般来说不会有什么严重后果。但是做噩梦过于频繁通常反映了孩子经常受到不良的心理刺激。
医师提醒,做恶梦多与白天精神过度紧张、心理压力过大等因素有关。3--7岁的儿童往往在白天受惊吓、打骂或在入睡前看了恐怖的电视、动画故事书后,比较容易做噩梦。
因此,家长应寻找出孩子做恶梦的诱因,尽量避免。对于还幼小的孩子,家长要避免用“大灰狼来了”、“把你关在黑房子里”、“爸妈不要你了”等带有恐吓性质的语言刺激孩子,否则易导致孩子恶梦连连。睡前要做好孩子的心理安抚,避免过度紧张。
如果孩子做噩梦过于频繁,医师还是建议父母能够带孩子到医院进行专业的诊断治疗,因此这种现象也有可能是脑部疾病的问题。