孩子考试容易紧张要治疗吗

    考试是当下学生的重大课题，尤其是升学阶段的学生，几乎每个星期都会有考试的任务。较近有家长反映自己的孩子考试很容易紧张，一紧张就发挥失常，影响学习成绩。那么，这种情况需不需要治疗呢？

    医师提醒，有这种问题的孩子往往有考试焦虑症的问题。很多学生，无论是面对阶段性的测验，还是期中、期末考试，特别是即将面临的升学考试，都存在不同程度的对考试产生的紧张情绪，身体感觉不适，如莫名的烦躁不安，食欲、睡眠不好，而且越临近考试，这种紧张感觉越强烈，有些学生甚至会出现呼吸紧张、心悸、两腿发软、手脚冰凉等症状，这在心理学上称为考试焦虑症。

    考试焦虑症与一般的考试紧张不太一样。正常人在考试前都会自然产生某种程度的紧张情绪。尤其像高考、中考、以及考研等是人生中重要的事，有适度的紧张是正常的。有适度的紧张，才能发挥出正常的水平。而患有考试焦虑症的人，则表现出过度的担心和紧张，总是在考虑考试结果会怎样、如果成绩不理想怎么办这样的与考试本身无关的问题。

    考试焦虑症因考试而起，但不因考试而终。考完试不意味着考试焦虑症就会自然消失，今后，它不仅会出现在考试前、考试中、考试后，如果放任这种焦虑情绪，将其置之不顾，便会恶化产生更为严重的焦虑症。因此，它是一种心理疾病，是需要进行专业治疗的。如想了解治疗方面的问题，可以在线进行医师咨询预约。