孩子学习不集中怎么办？孩子的学习成绩比较差，而且上课也会注意力不集中，而这个时候着急都是家长们，每个家长都希望自己的孩子能够学习成绩好，比邻居其他的小朋友要强很多，但面对孩子学习不集中怎么办呢，我们来看看
太原天使医院医师的详细介绍。
孩子学习不集中可以试试以下几种方法：
养成良好的睡眠习惯：有的学生在面对学习压力大的时候，就很容易出现不按时睡觉，而且也会和同学们闲聊的习惯，为了提高孩子的学习效，晚上一定要养成一个早睡早起的习惯。
学会自我减压：现在的小孩子面对着家长给报的各种补习班，没有自己的闲暇时间，容易给自己试压，而变得心情烦恼，精神紧张。
做些集中注意力的训练：可以利用较简单的做题训练方法，在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以较快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
温馨提醒：以上的办法希望会对您有所帮助，在平时的生活中家长们可以适当给孩子减轻点压力，让自己轻轻松松的学习。
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