如何预防饮食引起的性早熟

    引起孩子性早熟的较主要原因就是饮食不当。在食物搭配、食物类型等问题上缺乏考虑都容易引起孩子性早熟的发生。那么，如何预防饮食引起的性早熟呢？医师提出以下几点建议。

    1、少吃洋快餐。洋快餐是很多孩子的钟爱，但也是性早熟的主要凶手之一。有研究表明，每周光顾洋快餐2次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。因此要尽量限制宝宝吃洋快餐，用新鲜水果代替油炸食品。

    2、少吃补品。补品会促使孩子性早熟，因此不要盲目给孩子食用蜂王浆、蜂花粉等“补品”,也不要总是让孩子喝什么补汤，增进智力的保健品也要慎重。其实大多数孩子基本不需要进补，如需进补，也要在医生指导下进行。

    3、少吃反季节蔬果。宝宝要少吃反季节蔬菜和水果，这些蔬果含有比较多的激素成分。

    4、饮食中肉类比例不要太高。注意高蛋白食物的摄入量不要过多，每餐中肉菜搭配，千万不要以肉当菜。

    受环境雌激素物质的影响，无论是蔬菜、瓜果，还是肉类食物，都含有很高剂量的雌激素。所以，父母在 为孩子准备饮食时一定要多加留意。如果孩子已经出现了性早熟的问题，可以在线与医师联系获得治疗帮助。