大脑发育关键期,不容忽视。较近有科学研究指出,宝宝的大脑发育只有,不可逆转,0-6岁是宝宝脑部发育的重要阶段。那出生后,宝宝的大脑经历怎样一个发育过程呢?
宝宝出生后,脑细胞的数量就不再增加,但脑细胞开始分长出2,000~20,000个树突,这是信息的接收口,以及一个发送信息的主要通道--轴突,同时会通过突触这个神经网络联接点进行信息的传递。根据脑部发育曲线表明:相比刚出生时,宝宝12个月大时脑部发育增长175%,18个月后就只有18%了。所以宝宝出生后的头12个月,是脑部快速成长的关键期。
在大脑发育阶段,丰富的外界刺激有助宝宝脑细胞之间的联接。没有受到外界刺激的树突和轴突会萎退,影响神经网络的联接、信息的传递。因此一个充满声音、图画等多元素刺激的环境对宝宝的大脑发育很重要,有助于宝宝加强学习、记忆的能力。
“脑黄金”DHA为智力加分
大脑的发育离不开外界环境的刺激,同样也离不开它的营养支持。
众所周知,俗称“脑黄金”的DHA是大脑较重要的营养物质,对宝宝的智力发育至关重要。
DHA占大脑脂肪总含量的35%-45%,占视网膜磷脂的50%.它能脑细胞膜的发育和功能,促使树突和轴突保持正常运作,使信息传递更灵敏。而且信息传递的“化学信使物”--神经递质,在DHA的作用下,不会被遗漏,得以完整顺利传递,从而让脑细胞间的联接更加。
美国营养医师贝兹研究发现,婴儿期持续补充含高水平DHA和ARA(17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡的ARA)配方奶的宝宝,比没有摄取DHA和ARA的宝宝在18个月时的智力发展指数(MDI)表现上要高7分;待4岁时再作跟踪测试,补充高水平DHA的宝宝IQ仍高出7分。
所以宝宝大脑发育的关键期,父母忽视不得,要注重补充高水平的DHA并加以适当的环境刺激,这样会让宝宝学习能力更强,表现更优异。