如何缓解宝宝的焦虑症状

    太原天使儿童医院医师提示，很小的孩子即可表现出焦虑症状，当孩子哭闹不止的时候就是焦虑的一种典型表现。缓解宝宝的焦虑症状对于孩子的健康发育有着重要的意义。以下是几个缓解焦虑的方法。

    1.转移目标。当宝宝有分离焦虑症出现时，接替者可采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的思念，如抱他去找他喜欢的动物，像小狗、小猫、乌龟、小金鱼等；玩各种玩具、积木、扮家家酒等；或者去公园散步、看看路上车子、行人、玩公园里的设施，总之要让宝宝转移目标。

    2.给予认同和拥抱。当孩子有分离焦虑症哭得很伤心时，接替者可采取拥抱的方式，抱着孩子、拍拍他的背，和他说说话，让他了解你知道他很伤心，你和他是同一线上的，你可以陪他、帮他打电话给妈妈，给孩子充分的感。

    3.通过游戏来减少对父母的思念。宝宝有分离焦虑症，哭闹不止时，接替者可以通过与宝宝一起做游戏，来减轻宝宝的分离焦虑症状。进行的游戏较好取四周围随手可得的东西，较简易的方法有涂鸦游戏、吹泡泡游戏、敲敲打打玩声响、读图画故事书六、随儿歌律动、气球造型变变变等。宝宝有分离焦虑症时，一定要想方设法帮助宝宝克服分离焦虑的症状，不要置之不理或者过分溺爱，这样对于宝宝的心理健康发展十分有益。

    如有更多关于儿童焦虑症的问题想咨询，欢迎随时在线与太原天使儿童医院医师交流。