肥胖不能从外表来衡量，尤其是对于孩子来说，儿童肥胖是有一定的危险性，会影响到孩子的未来发展，家长们也不要着急，要找到一个健康的办法来帮助孩子减肥。
肥胖孩子怎样健康减肥？
太原天使儿童医院医师指出，对于肥胖的孩子来说，家长们决不能用体重来衡量，让孩子在多长的时候内减掉，这样的方法是不合理的，因为孩子的身高在不断增长，如果能保持体重在一个阶段内不增加或缓慢增加，也是收到了减肥效果。
在控制饮食和加强运动的同时，家长首先要做出表，教育孩子不睡懒觉，不长时间坐着不动，不贪吃食等。
肥胖孩子怎样健康减肥？肥胖儿童适合快走、慢跑、打羽毛球、跳绳、踢毽子、游泳等运动强度中等、持续时间较长的有氧运动，选择的项目要尽可能符合孩子的兴趣。
肥胖孩子怎样健康减肥？太原天使儿童医院医师温馨提醒：了解了上文的介绍后，家长们也知道了怎么帮助孩子减肥了吧，同时有不要让孩子以后心里负担，正确减肥。
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