肥胖儿童的减肥方法有哪些。儿童太胖不仅会影响到正常学习，也会让孩子会受到同学的歧视，容易使患者心理上受到影响，造成自闭自卑的心理，这让家长们也会为此很着急，面临孩子的肥胖该怎么减肥那，下面我们一起来了解下。
太原天使儿童医院医师指出，儿童肥胖的标准是脂肪含量超过标准的15％即为肥胖。因此目前定为身高别体重超过参照人群值20％做为诊断肥胖的界值点。超过20－29％为轻度肥胖，30－49％为中度肥胖，超过50％为重度肥胖。
对于肥胖的儿童者首先要从饮食上来解决，让孩子睡前两个小时尽量不要吃东西，平时多增加体育运动，应提高患儿对运动的兴趣，运动要多样化。如，慢跑，柔软操，乒乓球及轻度游泳等，肥胖的家属成员较好同时参加。每日运动量约1小时左右。
有些家长为肥胖儿过分忧虑，有些对患儿进食习惯多方指责。过分干预，都可引起患儿精神紧张或对抗心理，应注意避免。要使患儿加强信心，改变过食少动的习惯。
肥胖儿童的减肥方法有哪些?综上所述，以上的内容希望会对您有所帮助，儿童肥胖会严重影响着孩子的健康成长，同时也会对孩子的身心健康受到影响，因此，家长们一定要控制还孩子的饮食，也要让孩子多参加一些有益的体育活动，如果您还有不明白的地方，可以在线咨询我们的医师。
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