怎么减少多动症孩子的活动量

    孩子患有多动症的问题之一就是活动量很大，经常一整天静不下来，有时候让人非常厌烦。那么，怎么减少多动症孩子的活动量呢？

    医师提醒，通过以下活动可以让孩子的无目的活动减少：

    1、听轻音乐

    轻音乐的优美旋律能让孩子精神放松；此外，也可以让孩子听故事或广播，温和的声音和平稳的语调能给患儿以感，让其安静下来。

    2、看浮动物体

    聚精会神地看某物有镇静效果。可以让孩子看会水池里的玩具小鸭或飘在空中的肥皂泡等，可以让孩子兴奋的神经安静下来。

    3、活动身体

    平时可以让孩子在走廊里走动，在不同的房间之间走动，爬楼梯等等。此外，让孩子原地跳动或踏步也能耗费精力。这样也可以让你的孩子安静下来。

    4、涂鸦

    可以让孩子学习涂鸦，在画画时需要全神贯注，孩子的心思很容易沉静下来。

    5、手工制作

    活动手指可以缓解精神压力。所以还可让孩子捏捏海绵、橡胶球，有助孩子安静。

    以上即是减少小儿活动量的几种方法，如想获得更多指导，或者想得到多动症的治疗帮助的，可以随时在线进行医师咨询。